Über Vegan4U.de

Willkommen bei Vegan4U.de, deiner Quelle für Inspiration rund um die vegane Ernährung.

Vegan4U startete Anfang 2017 als Vegan4you.org, mit dem Ziel, dir Lust aufs vegane Kochen zu machen und dich zu motivieren. - Hier findest du eine wachsende Sammlung leckerer und ungewöhnlicher veganer Rezepte und viele praktische Tipps zur tierleidfreien, vollwertigen und zuckerarmen Ernährung.

Bringe mehr Abwechslung in deinen Speiseplan. Vegan4U hilft dir dabei. Jedes Rezept informiert über Kochzeit, Schwierigkeitsgrad, Vitamine, die erforderliche Ausrüstung und mehr. Zudem erfährst du, zu welchen Gelegenheiten das Rezept am besten geeignet ist: „Passt bei Lust auf...“. Drucke dir deinen Einkaufszettel aus. Und wenn du kochst, findest du unter „Wie koche ich?“ einen Schalter, über den du zur Kochansicht wechseln kannst und dir so die Kochanleitung heranzoomst.

Und noch ein Tipp: Im Beitrag "Die Top Zutaten für die vegane Küche" unserer Ratgeberrubrik erhältst du Einkaufslisten für Vorräte und Gewürze, die du am besten immer da hast. So bekommst du auch mit wenig Zeit möglichst viel Vielfalt und Geschmack auf deinen Teller.

Wir machen Vegan4U.de

Suug

Vegan seit 2014. Für Suug geht es bei veganer Ernährung um den würdevollen und menschlichen Umgang mit unseren tierischen Mitlebewesen. Zudem ist vegane Küche viel gesünder.

Suug kocht mit Leidenschaft und entwickelt immer wieder neue vegane Rezepte.

Bernhard

Vegan seit 2014. - Für Bernhard ist vegane Ernährung die effektivste Methode, etwas für Umwelt- und Klimaschutz zu tun. Und für ihn ist es die Ernährung der Zukunft.

Bernhard macht auf Vegan4U die Fotos und ist für den Webauftritt zuständig.

Seha

Seha's Passion ist es, kreative Ideen mit lebendiger Energie zu füllen. Für sie gehört das vegane Kochen genau zu diesem Mindset! Zudem liegt ihr am Herzen, die Lebewesen auf dem Planet Erde miteinander zu verbinden. Aktuell lernt Seha vegane Ernährung an der Ecodemy.

Seha kümmert sich um dass Print- und Online-Design und -Layout.

Daha

Für Daha ist veganes Kochen ein Beitrag zur Gewaltfreiheit in dieser Welt, den man jeden Tag leben kann. Sie will Gleichberechtigung für alle Lebewesen.

Daha ist Illustratorin mit Liebe zum Kuriosen. Sie macht die Zeichnungen und kümmert sich um das Storytelling auf dieser Seite.

Vegane Rezepte und Ratgeber mit vielen Tipps zur veganen Ernährung – tierleidfrei: ganz ohne Fleisch, Fisch, Milchprodukte und mit möglichst wenig raffinierten Kohlehydraten (Zucker, Weißmehl, weißem Reis). – Garantiert superlecker!
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