Was koche ich heute?

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Ideen für deinen Teller

Hauptgericht, Fleischalternative, Dip, Pesto, Grill

Vegane gebratene Portobello Pilze mit Tahin-Pesto

Zart-saftiger natürlicher Fleischersatz mit viel Protein und Vitamin D
Grundlagenrezept, Klassiker, Suppe

Vegane Gemüsesuppe

Einfach zuzubereitendes Suppenrezept mit viel Geschmack; ganz natürlich - ohne Suppenwürfel oder Chemie

Tipps für deinen veganen Alltag

Tipps für nachhaltigen Konsum

Vegan ist toll. Vegan ist Klimaschutz. Denn, wenn du dich vegan ernährst, dann tust du nicht nur was fürs Klima, sondern gleichzeitig auch etwas gegen Wasserverbrauch, Landverbrauch, Entwaldung.

Aber was sonst kannst du tun, um dein Leben umweltfreundlicher zu gestalten?

Veganes Haarschampoo und vegane Haarspülung - selbst gemacht

"Die Hoar, die Hoar" – Bülent Ceylan.

"Rapunzel, Rapunzel. Lass dein Haar herunter" – Brüder Grimm.

Wer schönes und gepflegtes Haar haben möchte, kann auch ohne Plastikflaschen und voll vegan in wenigen Minuten sein eigenes Wunsch-Haarschampoo zaubern. So gehts:

Vegan Tools

Vegan Impact Calculator

Berechne, welchen positiven Effekt deine vegane Ernährung mit sich bringt - für Tiere und Umwelt.

Saisonkalender für Obst

Frisches Obst ist ein Genuss und unglaublich wichtig bei deiner veganen Ernährung. Es enthält viele Vitamine und Nährstoffe, aber auch Zucker. Wenn du in der Stadt lebst und dein Obst im Supermarkt oder beim Obsthändler um die Ecke kaufst, verlierst du leicht das Gefühl dafür, ob und wann welches Obst denn überhaupt Saison hat. -

Vegan Starter Kit

Du willst vegan kochen, aber fragst dich, wie du anfangen kannst?
Beginne jetzt und heute mit unserer kompakten Einkaufsliste!

Vegane Rezepte und Ratgeber mit vielen Tipps zur veganen Ernährung – tierleidfrei: ganz ohne Fleisch, Fisch, Milchprodukte und mit möglichst wenig raffinierten Kohlehydraten (Zucker, Weißmehl, weißem Reis). – Garantiert superlecker!
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