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Vegane Rezepte

Rezepte und Kochtipps: vegan, gesund, lecker und einfach zu kochen.
Klassiker, Wrap

Vegane Burritos mit Sojaschnetzel

Vegane Burritos - gefüllte Tortillas - mit Sojaschnetzel, Kidneybohnen und viel frischem Gemüse
Hauptgericht, Bowl, Tapa

Veganer Mangoldsalat mit Avocado und Süßkartoffeln

Leichtes Sommergericht mit viel Eisen
Hauptgericht, Soße, Eintopf

Okras in Tomatensoße vegan

Unwiderstehlicher Gemüsetopf mit Okraschoten, Tomaten, Paprika, Auberginen und Kichererbsen
Grundlagenrezept, Brot & Brötchen

Vegane Sandwiches mit herzhaftem Pesto und frischem Gemüse

Leckere Sandwiches gehen auch ganz ohne Käse und Wurst: Mit Pesto auf Nuss oder Tomatenbasis
Grundlagenrezept, Hauptgericht, Bowl

Hartweizennudeln mit Grill-Gemüse und einem veganen Kürbiskern-Kräuter-Pesto

Einfaches veganes Basis-Rezept - auch für den ungeübten Koch
Hauptgericht, Bowl

Vegane Buddha Bowl mit Linsen, Sojaschnetzel und Brokkoli

Entspannter Essgenuss der satt macht, aber nicht müde; knackig, bissig und würzig.
Vegane Rezepte und Ratgeber mit vielen Tipps zur veganen Ernährung – tierleidfrei: ganz ohne Fleisch, Fisch, Milchprodukte und mit möglichst wenig raffinierten Kohlehydraten (Zucker, Weißmehl, weißem Reis). – Garantiert superlecker!
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